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士官生是什么意思，大学士官生是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的(de)通风(fēng)处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的(de)食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有士官生是什么意思，大学士官生是什么丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲(lián)子具(jù)有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气(qì)除(chú)热(rè)的(de)作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的(de)功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中(zhōng)一定(dìng)要(yào)多(duō)锻炼(liàn)身(shēn)体，不(bù)士官生是什么意思，大学士官生是什么要(yào)过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有(yǒu)滋(zī)阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明(míng)显禁(jìn)忌。