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西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米的(de)。关于5公里(lǐ)是多少米以(yǐ)及5公里步行(xíng)要多少分钟(zhōng)，1公里是多少米，5.2公里(lǐ)是多少米，1.5公(gōng)里是多少米，5.5公(gōng)里是多(duō)少米等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

5公里是多少(shǎo)步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一般普通人(rén)步行的(de)步幅是(shì)0.5米左右(yòu)，如(rú)果个子(zi)高的话，步幅可以达到(dào)0.7米左右，所以(yǐ)5公(gōng)里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻(duàn)炼(liàn)深受(shòu)一些年龄(líng)偏大(dà)的中(zhōng)老年人喜(xǐ)欢，尽管走(zǒu)路(lù西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学)锻炼属于(yú)一种(zhǒng)非常(cháng)安全(quán)的运动健身项目，

　　但是如果不能很好地把握其(qí)锻(duàn)炼的方法和(hé)要(yào)领，就很(hěn)难达(dá)到应有(yǒu)的(de)健身(shēn)效果，甚至还可能产生一定(dìng)的(de)副(fù)作用。因此(cǐ)，如果选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法(fǎ)一定(dìng)要正确(què)。

5公里是(shì)多少(shǎo)米

　　是5000米的(de)。

　　五公(gōng)里(lǐ)是(shì)5000米，正常(cháng)慢跑(pǎo)速度控(kòng)制在100~150米/分钟，那么跑5公(gōng)里，所(suǒ)需的时间大概(gài)在25~33分钟。

　　快跑的速(sù)度大(dà)约(yuē)在(zài)200米(mǐ)/分钟，那么(me)跑5公里(lǐ)则需要(yào)大(dà)概25分钟。

　　跑步的最(zuì)佳时间(jiān)是(shì)上午9点(diǎn)到10点和(hé)下午(wǔ)4点到6点。

　　前者时空气清新(xīn)，体内肾(shèn)上腺皮(pí)质激素水平(píng)达峰(fēng)值。

　　而(ér)根据生物钟，约4点到6点身(shēn)体的适应能力及体力的(de)调动(dòng)发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也(yě)要根据自身(shēn)身(shēn)体素质合理安排。

　　相对(duì)于脚踝，膝关节(jié)在身体跑动(dòng)起(qǐ)来(lái)时承受的压力更大，更易(yì)受伤。

　　如果体(tǐ)重(zhòng)过(guò)胖，可以用快走代(dài)替(tì)跑步，将(jiāng)运动对膝关节(jié)的损伤降(jiàng)到(dào)最低。

　　哪怕是(shì)正(zhèng)常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能(néng)起到锻炼身体(tǐ)和消(xiāo)耗脂肪的(de)功(gōng)用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位(wèi)通(tōng)常用于衡(héng)量两地之间的距离(lí)。

　　是(shì)一个国(guó)际标准长度计量(liàng)单位(wèi),符号 km千米、Km和公里之(zhī)间的换(huàn)算(suàn)关系都(dōu)是1:1 也就是说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里(lǐ)是多少米

　　1公里=1千(qiān)米，1千(qiān)米(mǐ)=1000米，所以5公里=5000米

长度(dù)：

　　长(zhǎng)度是一维(wéi)空(kōng)间(jiān)的度量，为点到点的距离。

　　通常在(zài)量度二(èr)维空间(jiān)中量度线段边长(zhǎng)时(shí)，称呼长度数值较(jiào)大的为长，不比(bǐ)其(qí)值大或者在侧(cè)边的为宽。

　　所以宽度其(qí)实也是长(zhǎng)度量度的一(yī)种，故此在(zài)三维空(kōng)间(jiān)中量度垂(chuí)直(zhí)长(zhǎng)度的高都(dōu)是。

　　长度(dù)的测量是(shì)最基本的(de)测量，最常用(yòng)的工具是(shì)刻度(dù)尺。

　　长度的单位换算时，小单位变大单位用(yòng)乘法，大单位换小单(dān)位用除(chú)法。

公(gōng)里的历史介绍

　　中国汉语历(lì)史中，通常使用公里。

　　因为中华(huá)民间地区普遍使用传统(tǒng)单位的习惯，类似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称公分、毫米(mǐ)俗称(chēng)公(gōng)厘。

　　并且在中华文化中，关于的读数的语言上(shàng)基本上保(bǎo)持了以万作为基准(zhǔn)，即(jí)中华(huá)文(wén)化中人们习惯使用十进制(zhì)读数法，采用四位(wèi)分级(jí)的法(fǎ)则，即(jí)从个位起，每四(sì)个计数单位作为(wèi)一级，例(lì)如：个位(wèi)、十位、百位、千(qiān)位称为个(gè)级；万位、十万位、百万位、千万位(wèi)称为万级；亿(yì)位、十亿位、百亿位、千亿位称(chēng)为亿级。

　　国(guó)际上许(xǔ)多国家没有万(wàn)这个名称，因此，他们读数的原(yuán)则不是四位分级，而是三位(wèi)分节，中(zhōng)国在写数时，也采(cǎi)用三位分(fēn)节(jié)的方法，但在读数时，保持了以(yǐ)万(wàn)作为(wèi)基(jī)准的表达(dá)语法，而千米(mǐ)的说法则是迎合西方以千为基(jī)准，即每三个十幂数(shù)量(liàng)级分隔一次的表达(dá)方法。

　　各地的常(cháng)用别名：中国大陆是千米(mǐ)或公里；台湾是(shì)公里；港澳是公里；马来(lái)西亚(yà)是公里(lǐ)；日本(běn)是千米(mǐ)或(huò)_。