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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现食(shí)欲减退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不良(liáng)的(de)情况发生(shēng)。另(lìng)外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食(shí)过程(chéng)中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下(xià)食用(yòng)的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在(zài)空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风(fēng)险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石(shí)、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹(wén)路部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜(guā)内(nèi)部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什(shén)么颤动感说明瓜(guā)不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通(tōng)过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄(huáng)色(sè)而(ér)且(qiě)瓜(guā)藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的(de)西(xī)瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们(men)来(lái)看一下西瓜尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些马美如简介，说明西瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个西瓜(guā)是(shì)刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没(méi)有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放(fàng)的(de)时间很长了(le)，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个小口，颜色(sè)鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的时候(hòu)总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就(jiù)告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻(qīng)轻(qīng)弹一(yī)下，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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