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沙(shā)田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的水果,含有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些(xiē)柚子,可(kě)为身体补充一(yī)定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用(yòng),不能只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都有它适(shì)合(hé)自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没(méi)成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要(yào)不是(shì)这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程度是刚(gāng)刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃(chī)起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被光照(zhào)还能泛着(zhe)光的(de)，就说明(míng)这(zhè)种(zhǒng)柚子是(shì)生长得比较好的(de)，可以放心购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的，外表起着褶子不(bù)泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下面(miàn)有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常(cháng)的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进(jìn)去蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗的(de)，就说(shuō)明(míng)这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半(bàn)是还没成(chéng)熟(shú)的(de)，味道一(yī)般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大的(de)，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可能没(méi)什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上好的柚子(zi)一(yī)般(bān)都(dōu)是(shì)上面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色

蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗　　柚子(zi)在没(méi)成熟(shú)的(de)时候表皮(pí)都是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是(shì)比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是(shì)特别明显(xiǎn)的(de)黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可(kě)以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容(róng)县清乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐而得(dé)名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有(yǒu)放射沟纹(wén)，常(cháng)称为(wèi)菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上(shàng)等。

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