近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三(sān)次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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