莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yí中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵ng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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