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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较常(cháng)见的水(shuǐ)果(guǒ),含有一定的(de)维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化(huà)合(hé)物等营(yíng)养(yǎng)成分,

　　减肥期间适(shì)量(liàng)吃一些柚子,可为身(shēn)体补充(chōng)一定营养成分。但(dàn)柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃柚(yòu)子(zi)进行(xíng)减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜(tián)的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自(zì)己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般都会(huì)很酸，当然了，也不能(néng)选太大的(de)，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有什么(me)味道(dào)。

　　形(xíng)状上的话，好的(de)柚子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子(zi)的(de)品质比较(jiào)好，但要不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说p>

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明(míng)显的(de)黄(huáng)色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子是(shì)比较老的了(le)，里(lǐ)面已经(jīng)没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了(le)，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是比较(jiào)糙(cāo)的，外表起着褶子不(bù)泛光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外(wài)观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子(zi)一般(bān)都(dōu)是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成熟的时(shí)候(斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说hòu)表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是(shì)特(tè)别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的(de)了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃(chī)起(qǐ)来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚(yòu)子的脐(qí)部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个(gè)柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙(shā)田柚的品种(zh斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说ǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清(qīng)乾隆(lóng)皇(huáng)所赐(cì)而得名(míng)列(liè)为贡品，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其果大形美(měi)、味甜(tián)蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂(dì)部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱大的环(huán)状印(yìn)圈(quān)内有放射沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又(yòu)名梅州(zhōu)金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实(shí)梨(lí)形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等。

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