黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕(rú)动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个(gè)是可以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰(fēng)富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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