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　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对(duì)身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(su张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事ī)然足(zú)球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国(guó)队能够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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