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芒果(guǒ)是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地(dì)区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性(xìng)生(shēng)果。芒(máng)果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒(máng)果是不(bù)会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜素、维生素(sù)C等，别的还含有(yǒu)糖(táng)、蛋白质、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成分(fēn)，有(yǒu)“热(rè)带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值很(hěn)高(gāo)，但不宜进(jìn)食(shí)过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食(shí)后或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香又(yòu)甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表(biǎo)皮呈(chéng)现(xiàn)了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的(de)果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的(de)，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性的(de)，既经(jīng)放又能(néng)够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以(yǐ)咱们在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量(liàng)选择(zé)巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是(shì)十(shí)分甜(tián)美的生(shēng)果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一(yī)般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的芒果，一般闻(wén)起来不(bù)甜美，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的(de)芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人(rén)的传统(tǒng)印象中，选择(zé)生果是越大越好的(de)，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好(hǎo)选择(zé)巨细适中的(de)，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而(ér)体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一(yī)般适中的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色(sè)彩(cǎi)就很难区分，除(chú)了青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈(yù)加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的时分最好不必(bì)选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便(biàn)是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选(xuǎn)择(zé)芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量(liàng)一(yī)下(xià)，假如是(shì)相同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的(de)芒果阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈加足够(gòu)，分量轻的(de)就(jiù)阐明(míng)时刻放得比较(jiào)长了(le)。

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