牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗<破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗/span>还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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