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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放东隅已逝桑榆非晚是什么意思冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)对于身体的(de)营养效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹东隅已逝桑榆非晚是什么意思路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的(de)，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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