张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体重都是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不容ln的公式大全，ln4-ln2等于多少(róng)易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

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人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的(de)衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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