牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作用，却不(bù)知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀(yún)涂(咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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