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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活(huó)中比较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰富的(de)维生素、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成(chéng)分，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能够很好地(dì)补充(chōng)机体所需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够(gòu)起到一定的辅助作(zuò)用。但(dàn)是(shì)西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一(yī)般不建议(yì)直接生吃。因为西葫(hú)芦如果直接(jiē)生吃味道比较(jiào)苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的刺激，导致患者(zhě)出现腹痛(tòng)、腹胀以及(jí)腹泻等情况发(fā)生，从而会对身体健康造成一定的影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦通常不能生吃。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进(jìn)去，建议(yì)挑选果脐凸出(chū)来(lái)的(de)圆圈大一(yī)点的(de)，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香甜(tián)。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样(yàng)，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买的时候也要(yào)留意一(yī)下，即使(shǐ)外面看起来(lái)没事，其实内部(bù)果肉受伤了(le)，可能会(huì)变味。

挑甜(tián)小(xiǎo)瓜的方法？

　　第(dì)一：闻(wén)一(yī)闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一(yī)个半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次相(xiāng)中的甜瓜建议先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到(dào)鼻(bí)前闻(wén)一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的(de)是凸出来(lái)的，可的是凹(āo)进(jìn)去(qù)，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的(de)像石(shí)头一样，这(zhè)就表示还没(méi)有(yǒu)完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还是(shì)口(kǒu)感要差(chà)很多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了(le)，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外(wài)观(guān)。

　　表皮(pí)一(yī)定要挑(tiāo)选光(guāng)滑(huá)没有破损(sǔn)的(de)，挤压受伤不容易(yì)看(kàn)出来，但(dàn)是购买的时候也要留(liú)意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可(kě)能会变味。

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