减肥期间适(shì)量(liàng)吃(chī)一些(xiē)柚子,可(kě)为身体补充一(yī)定营(yíng)养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通(tōng)过吃柚子进行减(jiǎn)肥(féi)。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也不(bù)例外(wài)。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道(dào)一般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也不(bù)能选太大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一(yī)般(bān)都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好，但要不是这个形状的(de)话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟(shú)程(chéng)度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子(zi)是比(bǐ)较老的(de)了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什(shén)么水分(fēn)了，没(méi)有水分(fēn)的(de)吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚(yòu)子是生长得(dé)比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是(shì)摸(mō)起来是比较糙的，外(wài)表起(qǐ)着褶子不泛光的，这(zhè)种(zhǒng)柚子还是别选了(le)。

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的(de)水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味(wèi)道一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可(kě)能(néng)没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子(zi)一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的(de)品质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是青色(sè)的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子是(shì)比较老的(de)了，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没(méi)有水分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚子的下面(miàn)有一个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压(yā)柚(yòu)子的脐部(bù)，按(àn)上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子(zi)就(ji如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗ù)可(kě)以放(fàng)弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而得名(míng)列为贡(gòng)品，容(róng)县种植沙田柚的历史已有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮(zhù)藏，而(ér)果实则(zé)为葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱(qián)大的环(huán)状印圈(quān)内有放(fàng)射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较(jiào)直(zhí)立(lì)，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜(tián)品质上(shàng)等。

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