生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个(gè)很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shē磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的ng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不(bù)能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人(rén)员无(wú)法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的(de)状况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依(yī)个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特别(bié)是久经(jīng)干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至(zhì)今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最(zuì)好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压(yā)茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在(zài)市(shì)场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一(yī)点(diǎn)的(de)茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气(qì)*和(hé)保(bǎo)温*也可作(zuò)为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当壶又(yòu)能(néng)够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不(bù)要(yào)超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的(de)环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓则(zé)是(shì)指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假如(rú)过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了(le)火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普洱茶于(yú)后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的(de)几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的(de)纯度，差异霉味(wèi)磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一(yī)：女人生(shēng)理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石(shí)发生沉磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的(chén)积的(de)现象(xiàng)，不利(lì)于(yú)经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合(hé)饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从(cóng)粪(fèn)便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进(jìn)胆固(gù)醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着(zhe)地按(àn)捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘(zhān)附聚集(jí)及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶(chá)色(sè)素，经动物(wù)体(tǐ)外试(shì)验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着(zhe)按(àn)捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体(tǐ)变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等(děng)也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制(zhì)，然(rán)后(hòu)起到显着的(de)利尿(niào)效果。

;

未经允许不得转载：yijia023.cn注册成功 磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的