人靠衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以为她加分(fēn)的(de)，所谓的气质也离(lí)不(bù)开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿(chuān)什(shén)么，都是和所处(chù)的大(dà)环境相关(guān)联的，你不(bù)能(néng)让(ràng)一个(gè)建筑(zhù)工人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销(xiāo)房子(zi)，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着(zhe)也要(yào)符合(hé)跑步(bù)的需要，我们经常能够(gòu)看到(dào)一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅不(bù)美(měi)观，而且(qiě)还(hái)非常的难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让(ràng)我(wǒ)们跑步的体验非常(cháng)差。

在有了跑步的经(jīfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式ng)验以后，我们跑者终于(yú)知道了(le)之(zhī)前是多(duō)么的不合时宜(yí)和(hé)不专业(yè)，于(yú)是大家向(xiàng)着一致的目标前进(jìn)，那就是穿得越(yuè)来越短、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更好的散(sàn)热(rè)，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于男跑者(zhě)来(lái)说(sfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式huō)，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸(xī)引力，但(dàn)是女跑(pǎo)者(zhě)如果这么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一(yī)个亘古不变的定(dìng)律，而且从很多(duō)马拉松比(bǐ)赛中我(wǒ)们(men)就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就不足为奇，为(wèi)了(le)更好地保(bǎo)护好女跑者(zhě)，我们还是要(yào)适(shì)当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时的跑步(bù)，我(wǒ)们(men)跑步的距离大(dà)多(duō)不会超过一个半(bàn)马，那么在穿着上(shàng)其(qí)实(shí)没有那么高(gāo)的(de)要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热(rè)的天气，那么我们就没(méi)有(yǒu)必要穿那种3分开叉的(de)短裤(kù)或者(zhě)是背心，以前参加马拉松发的那种短(duǎn)袖就(jiù)足够，短裤可以(yǐ)选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑(pǎo)者来(lái)说也(yě)是比(bǐ)较友好，能够很大程(chéng)度(dù)上不会(huì)让别(bié)人(rén)多(duō)想。

我们也不(bù)排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确(què)可以(yǐ)让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还(hái)是(shì)在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是(shì)跑步10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽然很好看，但是(shì)依(yī)然(rán)给了别人联想的空(kōng)间，所以女跑者最(zuì)好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不(bù)会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步大家还是(shì)会以短距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个(gè)好建议。

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