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什(shén)么是步频和(hé)步幅(fú)，步频的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，后面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就是(shì)一步两(liǎng)米这样子尺一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米ight: 24px;'>一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米蔽(bì)态(tài)。

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