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杨桃(táo)可以直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以直接(jiē)吃(chī)的(de)。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃。具体(tǐ)内容如(rú)下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进机体消(xiāo)化功能(néng)，可用于治疗消化不良(liáng)、食欲(yù)不振(zhèn)等(děng)症(zhèng)状。

　　还含(hán)有糖类(lèi)、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利于促进机(jī)体排尿(niào)，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促(cù)进体内酒精随尿液排(pái)出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还(hái)具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗后(hòu)直接(jiē)食用，不需(xū)要剥皮，但是(shì)五(wǔ)个棱角边(biān)上的(de)果皮较硬(yìng)，且(qiě)口(kǒu)感发涩，可(kě)削(xuē)去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃(táo)中含有的维(wéi)生素和纤维素，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多(duō)食用，以免引起肠胃不适，出(chū)现腹(fù)痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候(hòu)最好挑选那些(xiē)果(guǒ)皮(pí)绿(lǜ)中带一点黄(huáng)，这(zhè)样的果实不(bù)软不硬，吃起(qǐ)来口感刚(gāng)好。

　　如(rú)果果皮颜色带(dài)一点暗红色(sè)代表(biǎo)果实已经熟(shú)透了，吃起来(lái)太软影响口(kǒu)感。

　　果实(shí)较青的(de)话证明果实还未熟，吃(chī)起来味道(dào)酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的(de)人(rén)不清楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃的(de)时候尽(jǐn)量(liàng)选择那些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角有破损就(jiù)不要购买了，之(zhī)后容(róng)易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选择(zé)那(nà)些长得奇形怪状的，这些果(guǒ)实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果皮(pí)是否有破损，尽量选择那些(xiē)完(wán)整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有(yǒu)一定的光(guāng)泽，这(zhè)是(shì)因为杨(yáng)桃充分吸(xī)收光照会使养分(fēn)溢出，在(zài)果实表面形(xíng)成一(yī)层蜡质，带(dài)有一(yī)定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑选方(fāng)法(fǎ)，在购(gòu)买时要(yào)看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青(qīng)绿色，并且较为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨(yáng)桃的时候可以用手捏一捏(niē)杨桃，如(rú)果感觉(jué)杨(yáng)桃较硬的(de)话(huà)，就可(kě)以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的话(huà)就(jiù)不要选择了，这样的杨桃口感较差，也(yě)不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果(guǒ)较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起来(lái)口感较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果(guǒ)肉较干，吃起来(lái)口感(gǎn)较差。

　　但(dàn)是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候也不应只追求(qiú)大的杨桃，太大的(de)话口感也(yě)会(huì)变差，尽量选(xuǎn)择正(zhèng)常大小(xiǎo)的。

杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜(tián)，六种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的(de)丰富，吃起来美味(wèi)可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃(táo)挑(tiāo)选有六种方法(fǎ)，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄(huáng)；杨(yáng)桃(táo)的形状有五个棱角，挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候不(bù)要(yào)选择(zé)那(nà)些奇形怪(guài)状的；果皮要保持完(wán)整，没有破损；五个棱边(biān)没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨(yáng)桃(táo)用手捏(niē)起来较(jiào)硬(yìng)最好；拿在手里(lǐ)面感二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥觉较重的(de)最好，但不要选(xuǎn)择(zé)那些太重的。