莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广一里地等于多少米 一里地等于多少公里(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(x一里地等于多少米 一里地等于多少公里ià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：yijia023.cn注册成功 一里地等于多少米 一里地等于多少公里