高粱是(shì)寒(hán)性食(shí)物吗(ma)

　　不是的，高粱不是寒性食物的。

　　高粱米具有补充营养以及减肥瘦身等功效，高粱(liáng)米不是凉(liáng)性。高粱米是一种粗粮(liáng)，

　　含有丰(fēng)富的植(zhí)物蛋白、碳水化合物(wù)、粗纤维以及多种微量元素(sù)成分，可以(yǐ)满(mǎn)足人体(tǐ)正常(cháng)代谢和(hé)对不同营养的(de)需(xū)要。

　　高粱米是低(dī)热(rè)量的(de)食物，含有(yǒu)大量(liàng)的膳食纤维，能够增强人体饱腹感，促进身体代(dài)谢(xiè)，防止脂肪堆郑业成是否已婚 郑业成是几线演员积(jī)，有减肥瘦(shòu)身的作用。

高梁的种植方法

　　1、选地(dì)整地。

　　高粱根(gēn)系发达吸水吸肥(féi)力强，宜选择平坦疏松较肥(féi)沃的地(dì)块种植。

　　播种(zhǒng)前必须做到精细整地，将地(dì)耙(bà)平、耙细。

　　高粱忌连作(zuò)，合理的轮(lún)作方式是(shì)高粱增(zēng)产的关键(jiàn)。

　　高(gāo)粱的理想(xiǎng)前(qián)茬是大豆茬，其次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜的(de)后茬最好是大豆茬、或与玉米、谷子轮作(zuò)。

　　2、种子选择。

　　播种前(qián)进行(xíng)风选或筛选，淘汰小(xiǎo)粒、瘪粒(lì)、病粒，选出(chū)大粒、籽粒饱满的种子(zi)做生(shēng)产用种。

　　同时，选(xuǎn)择(zé)晴好的天(tiān)气，晒种(zhǒng)2-3d天，提高种子芽势、芽率。

　　播种密度以(yǐ)“肥地宜密，薄地宜稀”为原则。

　　3、田间(jiān)管理。

　　间苗、定苗：苗(miáo)后3-4叶期间苗，5-6叶期定苗。

　　定(dìng)苗时要做到等距(jù)留苗，苗、正苗，不留双(shuāng)株苗、二茬苗，还应拔(bá)除杂株(zhū)，提(tí)高纯度，充(chōng)分(fēn)发挥(huī)良(liáng)种的(de)增产效应。

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