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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机(jī)体的(de)新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功(gōng)效(xh2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称iào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引发的便(biàn)秘等(děng)症状(zhuàng)。

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　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素(sù)C。

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