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中考(kǎo)女(nǚ)子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运含盐率公式的3种,盐水的含盐率公式动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么(me)问题。
衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的(de)加速(sù)会浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情(qíng)。
4、跑步的时(shí)候(hòu)可以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置的(de)时(shí)候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多(duō)少(shǎo)合(hé)格(gé)?
根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级请参(cān)看国家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确(què)的(de)咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体含盐率公式的3种,盐水的含盐率公式育(yù)中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形(xíng)跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他(tā)人(rén)代(dài)跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以15人(rén)左右编为一(yī)组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会。
参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考
未经允许不得转载:yijia023.cn注册成功 含盐率公式的3种,盐水的含盐率公式
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了