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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富(fù)的(de)食物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新(xīn)鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红(hóng)的(de)，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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