莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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