烤(kǎo)苹(píng)果怎么(me)算熟了？苹果用盐水泡5分钟，珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗除去表面的农药残留物的。

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烤苹(píng)果可(kě)以吃(chī)吗

　　烤苹果是可以(yǐ)吃的。

　　烤苹果是将新鲜的(de)苹果放入烤箱(xiāng)中，加热5分钟制成，此(cǐ)时(shí)果胶(jiāo)的分子(zi)量变少，活性比生苹果增(zēng)加了9倍(bèi)。果胶(jiāo)中抑制胆固醇、中性脂肪、抑(yì)制血糖的(de)作用随之(zhī)增(zēng)加。烤(kǎo)苹果具有健(jiàn)脑(nǎo)安(ān)神、降(jiàng)血压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果能消化吸收丰富(fù)的营养(yǎng)元素磷和铁，并(bìng)且(qiě)苹果在烤熟后(hòu)还(hái)能释放(fàng)出浅浅的(de)香味。身体在摄入这(zhè)种香味和营(yíng)养物质之后(hòu)能调整情(qíng)绪，让抑郁心烦的心态，尽早转好(hǎo)。并且(qiě)能(néng)健(jiàn)脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以(yǐ)让逻辑思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由(yóu)于烤苹果(guǒ)不仅能益气(qì)、养(yǎng)血、补血(xuè)、补气，还能让身体消化吸收营(yíng)养元素钾，保持体内电解质溶液钾、钠的均衡，故能防治(zhì)高血压。烤苹果中带(dài)有的果胶(jiāo)，还能促进毛细(xì)血管扩张，减少血液粘稠(chóu)度(dù)，这(zhè)也是烤苹果能(néng)防止高血压(yā)的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果(guǒ)加(jiā)热后，其所含的多酚类天(tiān)然(rán)抗(kàng)氧化(huà)物(wù)质含(hán)量会大(dà)幅(fú)增加，有(yǒu)助(zhù)于降低血脂，清除(chú)体(tǐ)内多余的(de)自由基，延缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻(xiè)：苹果中含有(yǒu)鞣酸、果胶、膳(shàn)食纤维等特殊物质，具有(yǒu)止泻和通便的双重作用。而烤(kǎo)苹(píng)果加(jiā)热后，其中(zhōng)的(de)果胶不仅具有吸收细菌和毒素(sù)的(de)作用，而(ér)且(qiě)还有收敛、止泻的(de)功效。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果用盐水泡5分钟，除去表面的的农(nóng)药残留物。

　　或(huò)者不喜欢(huān)有皮(pí)的直接削皮(pí)。

　　2、洗干净后(hòu)开始切片(piàn)啦，准(zhǔn)备好(hǎo)一盆凉(liáng)白开水，放(fàng)一点盐和(hé)两(liǎng)片(piàn)柠檬(预防苹果氧化(huà)后(hòu)变色)将切好的薄片放(fàng)入(rù)水中浸(jìn)泡(pào)，至于(yú)苹果片要(yào)切多(duō)薄呢，就自(zì)己衡量吧，大概1-2mm就好(hǎo)。

　　薄的比较好烤(kǎo)。

　　3、浸(jìn)泡(pào)完之后(hòu)就放在烤(kǎo)网(wǎng)上，稍沥干(gàn)水分就放入已经预热好的(de)烤箱中(zhōng)，预热100度(dù)5分(fēn)钟。

　　4、烤箱调至上下管(或者上下管热风循环也行(xíng))温度100度，时间：1小(xiǎo)时。

　　5、一个(gè)烤网只能(néng)烤半个多左右，最好(hǎo)就有(yǒu)几个珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗烤(kǎo)网(wǎng)几个一(yī)起烤就没(méi)有浪(làng)费时间了(le)。

　　6、刚刚出(chū)炉也是一(yī)点软。

　　过后(hòu)就会变硬，超级像薯(shǔ)片、但味道是酸(suān)酸甜甜的(de)。

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