山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤ng>怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑(山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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