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我们生在红旗下谁写的我们生在红旗下完整句子一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着我们生在红旗下谁写的我们生在红旗下完整句子刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到(dào我们生在红旗下谁写的我们生在红旗下完整句子)户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货(huò)记录。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？