随(suí)着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)对身体的(de)健康(kāng)是有(yǒu)害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也(yě)是非常巨大(dà)的(de)，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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