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银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以(yǐ)先用(yòng)纸巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝(níng)固后尽(jǐn)可(kě)能轻轻(qīng)刮去表面(miàn)的(de)巧(qiǎo)克力的。关于衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗以及衣(yī)服弄了巧克力怎么洗，衣服搞(gǎo)到巧克力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服有(yǒu)巧克力怎么洗，衣(yī)服弄到巧克力用(yòng)什么(me)洗等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识：

巧克(kè)力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提神(shén)醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时还(hái)可以起(qǐ)到补充人体所需能量，对人体健康比较(jiào)有利。但也(yě)需要严格控制好(hǎo)量，避免身体出现肥胖，同时也(yě)不会影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克(kè)力属于一种比较常(cháng)见(jiàn)的高热量食物，其(qí)中(zhōng)的营(yíng)养成分(fēn)比较丰(fēng)富，不(bù)仅含有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等(děng)成分，同时(shí)含(hán)有多种微量元素成(chéng)分，

　　比(bǐ)如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些成分都属于人体必需(xū)营养物质，可(kě)以起到补(bǔ)充人体所需营(yíng)养，也可以提高身体抵抗(kàng)力(lì)免疫力(lì)，对人体健康比较有利。但(dàn)是由于巧克(kè)力中(zhōng)具有(yǒu)一(yī)定咖啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力(lì)，其(qí)中的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以起到提升(shēng)中枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂(zàn)时驱(qū)走睡意并恢复(fù)精力，达到提神(shén)作(zuò)用。

　　提神除了通过吃巧克力方(fāng)式改善外，还可以(yǐ)通过(guò)饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理(lǐ)改善(shàn)。

　　主要(yào)是因(yīn)为(wèi)这些食物中(zhōng)都含有(yǒu)咖啡因(yīn)成分(fēn)，可以达到有效提神效果。但(dàn)也(yě)需要注(zhù)意适量食用，尤其是巧克力(lì)，避(bì)免由于一次性(xìng)食用过多，导致(zhì)身体肥(féi)胖情况出(chū)现(xiàn)，或者影响到正常睡(shuì)眠质(zhì)量。