踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子(zi)的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对(duì)身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显，但到了自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅(自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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