yijia023.cn注册成功yijia023.cn注册成功

马美如简介

马美如简介 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来放冷藏还(hái)是冷冻好?如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短时间里将会食(shí)用,则放(fàng)入(rù)冷(lěng)藏室;如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食(shí)用(yòng),则(zé)放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室(shì),并尽快食用(yòng)的。关于鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好以及(jí)鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo),鱼买(mǎi)回来放冷藏还是(shì)冷冻保存,鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻呢,刚买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜(xiān)还是冷冻,买回来的(de)鱼是保鲜还(hái)是冰冻里等问题,农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的(de)生活知(zhī)识:

鱼是胎(tāi)生还是卵生

  鱼(yú)是(shì)卵生的。

马美如简介

  鱼大部分是(shì)卵生(shēng)的,但也有少数(shù)是卵胎生和胎(tāi)生的。通常(cháng)在鱼儿发育成熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼(yú)产(chǎn)卵(luǎn),

  雄鱼受精,从(cóng)而产生受精(jīng)卵。受精卵在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎(tāi)生与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子(zi)里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼(yú)在产出前会从(cóng)母体(tǐ)中获得(dé)养分。

鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短时(shí)间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,短时间里不会被(bèi)食用(yòng),则放入冷冻室;如(rú)果是烹(pēng)饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷(lěng)藏室温度高(gāo)于零度,不能长(zhǎng)时间(jiān)保鲜动物肉类,但短期里可(kě)以(yǐ)保(bǎo)证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻室(shì)温度(dù)低至-14度(dù)以下,可以长时间保证肉质质量(liàng),但(dàn)同时会(huì)使鱼(yú)肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是(shì)体弱者进(jìn)补的好时机,鱼(yú)则是(shì)进补的好水(shuǐ)产食品,不仅(jǐn)味(wèi)道鲜美,而且(qiě)营(yíng)养(yǎng)价值极高。

  其(qí)蛋白质含量为猪肉(ròu)的两倍,且属于优质蛋白(bái),人体吸收(shōu)率(lǜ)高。

  鱼中富含丰富的硫(liú)胺(àn)素、核(hé)黄素、尼(ní)克酸(suān)、维生素D和(hé)一定量(liàng)的钙、磷、铁等矿物(wù)质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量(liàng)虽(suī)低,但(dàn)其中的脂肪酸被(bèi)证实有降糖(táng)、护心和防癌的作用。

  鱼(yú)肉(ròu)中的维(wéi)生素(sù)D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较(jiào)低,且多为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量(liàng)一般比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙(yōng)鱼(yú)马美如简介(胖(pàng)头鱼)只含(hán)0.9%、墨(mò)斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在(zài)冷冻(dòng)。

  在冷冻状态下,酶的(de)活性和微(wēi)生物的(de)生长都被抑制,鱼的保质(zhì)时(shí)间(jiān)也大大延长,通常(cháng)可(kě)达数月。

  冷(lěng)冻之(zhī)后(hòu)的鱼肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感(gǎn)上(shàng)说,冷冻鱼的(de)肉质的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这(zhè)主要是因为在冷冻过程中,鱼(yú)内的水分冻结成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷冻变(biàn)性和一系列理化性质的(de)改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝(níng)胶性和保(bǎo)水(shuǐ)性的(de)降低(dī),盐(yán)溶性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶活性减低(dī)等,从而造成(chéng)鱼肉的品质(zhì)和口感下(xià)降。

  2、从营(yíng)养上看(kàn),同品种的鱼冷冻后确实会流(liú)失掉一部分营养(yǎng)。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维(wéi)中的(de)水分将结成冰(bīng)晶,但在(zài)解冻(dòng)的时候却没有(yǒu)办法再与(yǔ)蛋白质分子聚合,也就不能被全部吸收回(huí)鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流(liú)失(shī)就伴(bàn)随着(zhe)鱼(yú)肉中一小部分可溶性(xìng)蛋(dàn)白质、盐类、维(wéi)生素等水溶性营养(yǎng)物质的(de)流失(shī)。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心营(yíng)养价值。

  因为这(zhè)一点损失如果也(yě)要较真(zhēn)儿的话,那就不得(dé)不提醒你,其实活鱼在暂(zàn)养(yǎng)过程中(zhōng),受局(jú)部水环(huán)境氧气、温度、pH值、排泄(xiè)物积累和(hé)捕捞(lāo)造(zào)成的鱼体损伤等因素(sù)影(yǐng)响,也(yě)会出现品(pǐn)质(zhì)的下降,一样有一定(dìng)的营养(yǎng)损(sǔn)失。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含(hán)量则(zé)高达(dá)15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多(duō)的猪肉,脂肪(fáng)平(píng)均占比高达37%,蛋白质(zhì)含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂(zhī)肪,过多摄入容易增(zēng)加罹患心脑(nǎo)血管疾病的风险。

  鱼肉(ròu)则富含不饱和脂肪酸(suān),有助(zhù)于降血脂、降胆固(gù)醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿(ér)来(lái)说,鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比(bǐ)如大名(míng)鼎鼎的DHA,对(duì)大脑发育(yù)大有益(yì)处。

  除(chú)此之外(wài),鱼类还(hái)富含人体所(suǒ)需的维生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参(cān)考资料来源:人民(mín)网——冻鱼(yú)保鲜保营养(yǎng)吗?

未经允许不得转载:yijia023.cn注册成功 马美如简介

评论

5+2=