牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀(yú广西属于南方还是北方>广西属于南方还是北方n)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(广西属于南方还是北方shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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