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维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩的(de)目的是为了排出(chū)宫维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架(gōng)腔内滞留(liú)的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促(cù)使子(zi)宫一步步恢复到生(shēng)产前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是(shì)因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态(tài)，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再(zài)生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步(bù)收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的(de)，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医(yī)院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右(yòu)，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸(mō)不到子宫了(le)。

　　产后6周时子(zi)宫恢(huī)复到(dào)正常大小。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的(de)变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进(jìn)子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋(dàn)白(bái)发生自溶。

　　这都是(shì)子(zi)宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡的(de)方式(shì)，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成一个角度，大约(yuē)是二十到三十(shí)度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样(yàng)的话当(dāng)女性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女(nǚ)性(xìng)需要安(ān)心休养，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是(shì)不(bù)可取的。

　　通常情况下(xià)产后三(sān)天就可以下床走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的(de)身(shēn)体(tǐ)，可以(yǐ)选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天(tiān)开(kāi)始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生(shēng)产时的宫(gōng)缩是一样(yàng)的(de)，都是要进行(xíng)子宫(gōn维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架g)复原，所以(yǐ)都(dōu)会出现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女(nǚ)性(xìng)生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要(yào)进行复原时(shí)产(chǎn)生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就(jiù)像又(yòu)要生孩子(zi)一样，而且腹部也还(hái)在(zài)动，一般经产妇会(huì)出现(xiàn)这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃部进行平行时，子宫就达(dá)到(dào)了原先(xiān)的(de)状态，每天只供会下(xià)降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到第(dì)十(shí)天(tiān)差(chà)不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复(fù)了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可(kě)以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的(de)睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候(hòu)一般(bān)就需要(yào)家人(rén)的关心，不然产妇心(xīn)情(qíng)会变(biàn)得很焦虑，不(bù)利于产后恢(huī)复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收(shōu)缩，首先(xiān)就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫(yì)力(lì)，还(hái)可以(yǐ)通过(guò)，婴儿对乳头的(de)吸吮(shǔn)动作(zuò)，促(cù)进子宫(gōng)的(de)收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通过(guò)按(àn)摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在(zài)产后(hòu)24小时(shí)以内，可以随时(shí)做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的(de)作用，而且还可以促(cù)进恶(è)露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益母(mǔ)草给(gěi)产妇(fù)服用，一般服用五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药，就可(kě)以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩了(le)。