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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不(bù)建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发(fā)生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒(hán)凉(liáng)性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚(xū)弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会(huì)诱发(fā)腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食(shí)过程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因(yīn)为这些食物(wù)中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会增加(jiā)其发生(shēng)结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的则(zé)是(shì)生(shēng)瓜，这是(shì)因为(wèi)西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随(suí)着太阳(yáng)光(guāng)的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟(shú)所以(yǐ)不甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我们(men)如(rú)何，才可以买到称心如意的(de)西(xī)瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自然成(chéng)熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如(rú)果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮(pí)上面有(yǒu)一(yī)层白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色发(fā)黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指或(huò)食(shí)指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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